Arhivi Kategorije: Lepota in zdravje

Imam problem – bolečine v vratu

Se tudi vi srečujete s sodobnim problemom, ki pesti zares veliko število ljudi, pa ste se z njim pač sprijaznili in ga jemljete za samoumevnega? Tokrat imamo v mislih bolečine v vratu, ki jih ljudje žal res kar jemljejo za … Beri naprej

Objavljeno v Lepota in zdravje | Komentarji so izklopljeni za Imam problem – bolečine v vratu

Kako si pa vi umivate roke

Umivanje roke je eden izmed najbolj osnovnih higienskih ukrepov za odstranjevanje umazanije in mikrobov in rok. Roke si umivamo z vodo, učinkovitost le-te pa izredno povečamo z uporabo kvalitetnega mila. Milo je lahko dezinfekcijsko ali pa čisto običajno. Največja težava … Beri naprej

Objavljeno v Lepota in zdravje | Označeno , | Komentarji so izklopljeni za Kako si pa vi umivate roke

Intervalni trening

Če želite popestriti vaš trening in imeti boljše rezultate, bo intervalni trening dobra rešitev za vas. Najbolj pogosta vadba intervalnega treninga na kolesu je taka, da sprva vrtite pedala kolikor hitro lahko na stopnji, ki jo imate po programu in … Beri naprej

Objavljeno v Lepota in zdravje | Komentarji so izklopljeni za Intervalni trening

Kako pričeti s hujšanjem?

Vedno večim ljudem, hujšanje predstavlja težavo. Skoraj vsak se je že kdaj v življenju srečal s spoznanjem, ko je dojel, da bo potrebno izgubiti kakšen kilogram ali dva. Zapomnite si, da je začetek vedno najtežji. Kako začeti poglejte tu www.wellneo.si/hujsanje/. … Beri naprej

Objavljeno v Lepota in zdravje | Označeno | Komentarji so izklopljeni za Kako pričeti s hujšanjem?

Ne obupaj med dieto

Veliko je takšnih, ki začnejo s takšno ali drugačno dieto in mnogi izmed njih se potem po nekaj dneh ali tednih odločijo prenehati, ker preprosto ne zdržijo več. Vsaka dieta je zahtevna sama po sebi, vendar skoraj vsaka dieta temelji … Beri naprej

Objavljeno v Lepota in zdravje | Označeno | Komentarji so izklopljeni za Ne obupaj med dieto

Wellness center Beli Lotos

Wellness je način življenja. Pod wellness spadajo vse aktivnosti, ki pripomorejo k posameznikovem zdravju, zadovoljstvo, sreči, skratka h kvalitetnemu življenju vsakega posameznika. Pomembno je, da prevzamemo odgovornost za svoje zdravje, odločitve in pa dejanja ter se posvetimo samemu sebi in … Beri naprej

Objavljeno v Lepota in zdravje | Komentarji so izklopljeni za Wellness center Beli Lotos

Z juhico do zdravja

Projekt zdrava juhica – vem kaj jem je zasnovan na ideji in v želji približati zdrav način prehranjevanja z zdravimi sestavinami, začenši z juhico. Le redki izmed nas so takšni, ki se zavestno odločijo za zdrav način prehranjevanja še preden … Beri naprej

Objavljeno v Lepota in zdravje | Označeno | Komentarji so izklopljeni za Z juhico do zdravja