Mesečni Arhivi: september 2013

Intervalni trening

Če želite popestriti vaš trening in imeti boljše rezultate, bo intervalni trening dobra rešitev za vas. Najbolj pogosta vadba intervalnega treninga na kolesu je taka, da sprva vrtite pedala kolikor hitro lahko na stopnji, ki jo imate po programu in … Beri naprej

Objavljeno v Lepota in zdravje | Komentarji so izklopljeni za Intervalni trening